Video 7.14

Kısıtlı EHA’da Ağırlıkla İzotonik Diz Ekstansiyon Egzersizi: Sınırlı veya korunmuş EHA’da kuadriseps kasını güçlendirmek için yapılan bu egzersizde hasta ayak bileğine kum torbası gibi bir ağırlık bağlar. Dizinin altına belirtilen EHA’da bir rulo havlu veya destek konur. Hasta dizini belirtilen hareket açıklığında ekstansiyona getirir (konsantrik). Bu pozisyonda dizini tutar sonra yavaşça bacağını indirir (ekzantrik).