Video 6.60

Hasta yan yatar pozisyonda iken alttaki diz fleksiyona getirilir, üstte kalan bacak dizden fleksiyona getirilerek kalça ekstansiyona zorlanır ve böylece iliopsoas kası gerilir. Amaç iliopsoas kasını germektir.
holiganbet girişcasibom 780JOJOBETjojobetcasibomcasibom giriş​jojobet girişcasibom 760 girişgüncel girişlerCasibom GirişJojobethttps://jojobetgirisler.com/https://jojo-bet-giris.com/jojobetcasibomCasibom GirişCasibomcasibomcasibomCasibom