Video 6.39

Supin pozisyonda diz ekstansiyonda ve kalça 45º fleksiyonda iken ayak bileği zorlu dorsifleksiyona getirilir. Amaç kalça fleksörlerini güçlendirmektir.
holiganbet girişcasibom 780JOJOBETjojobetcasibomcasibom giriş​jojobet girişcasibom 760 girişgüncel girişlerCasibom GirişJojobethttps://jojobetgirisler.com/https://jojo-bet-giris.com/jojobetcasibomCasibom GirişCasibomcasibomcasibomCasibom