Videolar e-Bölüm Aktivasyon Kodu Girişi
Video Aktivasyonu e-Bölüm Aktivasyonu
+90 506 591 16 16
Sipariş Takip

    Video 3.15

    Ayakta kol vücudun yanında, dirsek ekstansiyonda, el bileği nötral pozisyonda iken, ele alınan ağırlık sırasıyla radial ve ulnar deviasyon yönünde hareket ettirilir. Bu pozisyonda 5 sn tutulur ve nötral pozisyona getirilerek 10 defa tekrar yapılır. Amaç radial ve ulnar deviasyon yaptıran kasları güçlendirmektir. 

    Dersler

    Video 3.1 Video 3.1 02/09/2022 Video 3.2 Video 3.2 02/09/2022 Video 3.3 Video 3.3 02/09/2022 Video 3.4 Video 3.4 02/09/2022 Video 3.5 Video 3.5 02/09/2022 Video 3.6 Video 3.6 02/09/2022 Video 3.7 Video 3.7 02/09/2022 Video 3.8 Video 3.8 02/09/2022 Video 3.9 Video 3.9 02/09/2022 Video 3.10 Video 3.10 02/09/2022 Video 3.11 Video 3.11 02/09/2022 Video 3.12 Video 3.12 02/09/2022 Video 3.13 Video 3.13 02/09/2022 Video 3.14 Video 3.14 02/09/2022 Video 3.15 Video 3.15 02/09/2022 Video 3.16 Video 3.16 02/09/2022 Video 3.17 Video 3.17 02/09/2022 Video 3.18 Video 3.18 02/09/2022 Video 3.19 Video 3.19 02/09/2022 Video 3.20 Video 3.20 02/09/2022
    jojobetCasibom GirişJojobet GirişcasibomMeritking Girişholiganbet girişbaywincasibom girişcasibom girişdeneme bonusuCASİBOM GÜNCELcasibom girişcasibomgrandpashabet giriş