Sporcularda Antrenman ve Performans Monitörizasyonu

Özellikle yüksek performanslı spor uygulamalarında sporcu antrenmanları ve performansı için monitörizasyon sistemleri yaygınlaşmaktadır. Bu durum, alandaki araştırmaların yanı sıra bloglar ve diğer sosyal medya platformlarında yer alan bilgilerdeki da artmasına neden olmuştur. Uygulayıcılardan da sporcuları hakkında daha fazla bilgi toplamaları, analiz etmeleri ve yorumlamaları istenmektedir. Tüm bu gelişmelere rağmen, uygulayıcılar, sporcu monitörizasyonu için kullanılan mevcut en iyi uygulamaları derleyen kanıta dayalı bir kaynağa sahip değildir.

Sporcularda Antrenman ve Performans Monitörizasyonu sporcu takibinde araştırmaya ve bilime dayalı kavramları sporcular ve uygulayıcılarla birlikte kullanılacak pratik stratejilerle ilişkilendirir. Bu kitap, antrenörlere, kuvvet ve kondisyon antrenörlerine, spor bilimcilere, fizyoterapistlere ve orta-okuldan profesyonel seviyelere kadar çeşitli sporcularla çalışan atletik performans antrenörlerine hitap edecektir.

Sporcu monitörizasyonundaki çağdaş kanıtların yanı sıra yüksek performanslı sporda en iyi uygulama örneklerine kapsamlı bir genel bakış sağlar. Bir diğer özellik, bir sporcu monitörizasyon programını uygulayan herkes için bir kaynak sağlamak için sıkı bilimsel kanıtların koçluk sanatı ile harmanlanmasıdır. Uygulayıcılar sporcu monitörizasyonu yaklaşımlarının altında yatan bilimi, genel uygulama ilkelerini ve bu yöntemlerin pratikte en iyi nasıl uygulanacağını öğreneceklerdir. Bütün bunlar, spor ortamında çalışmanın gerçeklerini dikkate alarak açıklanmıştır.

Bu kitap, uygulayıcıların açıklamalar hakkında daha iyi sorular sormalarına ve sporcu monitörizasyonu uygulamalarına yardımcı olurken, sporcularının programlama ve antrenörlerini bilgilendirmek için monitörizasyon verilerinin nasıl kullanılacağını düşünmelerine fırsat sunacaktır.

Bölüm 1 “Sporcuları neden monitörize ederiz?” sorusunu cevaplamaya çalışmaktadır. Bölüm 2, bireysel monitörizasyon verilerini ayrıntılı olarak araştırmak için çeşitli basit analiz tekniklerini sunar. Bölüm 3’te aşırı erişim (overreaching) ve sürantrenman (overtraining) kavramları gibi antrenman stresinin fizyolojik etkileri açıklanmaktadır. Antrenman stresini ve adaptasyon ve yorgunluk ölçümlerini takip etme yöntemleri Bölüm 4 ve 5’te sunulmaktadır. Bölüm 6, teknolojinin yanı sıra sporcu monitörizasyonunda kullanılmakta olan uygulamaları gözden geçirmektedir. Antrenörlük sanatını ve bilimini harmanlamak, monitörizasyon için özel bir öneme sahiptir ve bu ilkeler 7. Bölümde ele alınmaktadır. Son olarak, 8. ve 9. Bölümler, sırasıyla bireysel ve takım sporlarında sporcuları izlemek için kılavuzlar, yaklaşımlar, zorluklar ve çözümler sunmaktadır. Kitaptaki vaka çalışmaları ve örnekler bilginin pratikte nasıl kullanılabileceğini göstermektedir. Şu anda sporcu monitörizasyonu ile ilgili mevcut bilgiler çok karmaşık gelebilir. Bu kitap, uygulayıcıların sporcularının hazırlık ve performanslarını değerlendirmek için kullanabilecekleri uygun ve pratik bilgiler sağlar.

ÜRÜN DEĞİŞTİRİLMESİ VE İADE

Size yanlış ürün gönderilmesi halinde, tarafımıza yanlış gönderilen ürün ulaştırıldığı tarihte size yeni ürününüz gönderilecektir.

Size gönderilen üründe herhangi bir sebeple hata, bozulma ya da başka bir eksiklik olması durumunda bu ürünün değiştirilmesini ya da iade edilmesini talep edebilirsiniz. Bu durumda bize hatayı bildirdiğiniz tarihte size yeni ürün gönderilecek ve ek bir kargo ücreti talep edilmeyecektir.

Üründeki hatalardan kaynaklanan değiştirme ya da iade istekleri; ürün tüketicinin eline geçtiği tarihten itibaren en geç 7 gün içinde yapılmalıdır. Daha sonraki bir tarihte oluşacak bu tür istekler geçersiz olacaktır.

Herhangi bir hata durumu olmadan değiştirme veya iade istemi durumunda ürün "Dünya Tıp Kitabevi ."ne kullanılmamış ve hasarsız olarak geri iade edilmelidir. Eğer alınan ürün başka bir ürünle değiştirilmek isteniyorsa iki ürün arasındaki fiyat farkı tespit edilecek ve iade/ilave fiyat durumu müşteriye bildirilecektir.

TESLİMAT

Tüm siparişleriniz "Aras Kargo" aracılığı ile siz değerli müşterilerimize ulaştırılmaktadır.

Tarafımıza yapmış olduğunuz sipariş aynı gün içerisinde değerlendirilir ve kargo ile size ulaştırılması sağlanır. 

ÖZEL DURUMLAR: 1) Hava muhalefeti olduğu durumlar, 2) İstenilen ürünün halihazırda stoklarımızda olmadığı durumlar (Bu durumda sistemimiz size bir bilgi mesajı yollayacaktır.)

Yurtdışı siparişlerinizde sizden sadece ürün bedeli talep edilecektir. Kargo ücreti, size kargo hizmetini veren firmaya (UPS ya da DHL) tarafınızdan ödenecektir.

Azerbaycan gönderilerinde teslimat; STAR OK otogar şubesinden kargo ücreti tarafınızdan ödenerek yapılmaktadır.

SİPARİŞ İPTALİ

Siparişinizi iptal ettirmek için 0312 231 31 33 numaralı telefonumuzdan müşteri hizmetleri departmanımızdan destek alabilirsiniz. Talebiniz bize ulaştığında işlemler yapılarak tarafınıza bilgi verilir.

Ödemesini yaptığınız iptal taleplerinizin iadeleri yapıldıktan sonra en geç 3 iş günü içerisinde ilgili hesabınıza yansır. (İyzico ödeme firmasının iletmiş olduğu zamandır.)

GİZLİLİK

Sayın Müşterimiz;

Web sitemizden yapmış olduğunuz tüm alışverişlerinizde tarafımıza vermiş olduğunuz kredi kartınız ile ilgili bilgileriniz yapmış olduğunuz ödeme seçeneğine göre İyzico Sanal POS güvencesindedir. Ayrıca, tarafımıza vermiş olduğunuz fatura bilgileriniz ve kişisel bilgileriniz kesinlikle üçüncü kişiler ile paylaşılamaz. "Dünya Tıp Kitabevi"nden satın aldığınız tüm ürünleri hasarsız ve eksiksiz olarak faturası ile birlikte zamanında teslim etmekten DÜNYA TIP KİTABEVİ sorumludur.